Когда «плохие слова» хороши для психики

К

Ругаться — это плохо или хорошо? Смотря как, где и в каком окружении. Доказано, что в определенных ситуациях использование бранных слов полезно для психики и даже помогает в коммуникации с другими людьми. Каким образом?

Когда «плохие слова» хороши для психикиЕлена Сивкова 
редактор Psychologies.ruВсе статьи

Человек среди людей 

Когда «плохие слова» хороши для психики
Когда «плохие слова» хороши для психики«Дочери 35, ни детей, ни мужа, а она мечтает о наушниках»349068Когда «плохие слова» хороши для психикиПочему женщины отказываются от куннилингуса?369463Когда «плохие слова» хороши для психикиПочему после удачных свиданий мужчины перестают звонить?301069

Вы ругаетесь за рулем? А когда мобильный выскальзывает из руки и падает на пол или если перед вашим носом ушел последний автобус? Я да. Более того, готова обосновать, почему в некоторых ситуациях гораздо безопаснее ругнуться и через минуту забыть о вызвавшей гнев ситуации, чем удерживать чувства в себе.

Безусловно, кодекс нужно чтить, как говорил Остап Бендер. А еще всегда важно выражаться сообразно речевой ситуации. Проще говоря, табуированные в обществе слова публично говорить не принято. Но, помимо ненормативной лексики, в языке хватает и других ругательств. Итак, что нам дает использование бранных слов?

1. Освободиться от напряжения

Мы знаем, что подавленные эмоции могут причинить вред психике и здоровью. Более того, минуя осознание, они проявляются в действиях. Что это значит? Например, рассердился человек, задавил в себе гнев и решил приготовить салат. Но тело в напряжении, рука с ножом совершает ненужное движение — и порез. Или сдержал кто-то ярость на подрезавшего его водителя, а напряжение ушло в ногу — и надавил на газ сильнее, чем надо, ударил кому-то бампер.

В Университете города Киль проводили эксперимент с добровольцами, которые держали руки в ледяной воде. Оказалось, что те, кому было разрешено в процессе использовать ругательства, могли выдержать дольше, чем участники, которые терпели боль молча.

Что интересно, никакие замены и фальшивые проклятья такого эффекта не давали. Психику не обмануть, освободиться от напряжения помогают только определенные слова, значение которых действительно воспринимается нами как «ругательное».

С детства мы знаем, что произносить их нехорошо. Возможно, облегчение, которое мы чувствуем после подобного выражения эмоций, связано со сладким чувством греха, нарушения запрета. Нас вывели из себя, и мы не просто выразили свое переживание: «Ах, как я зол!», а совершили некое агрессивное действие, выбрав для этого сильные экспрессивные слова.

Но не стоит этим злоупотреблять. Ссылаясь на недавнее исследование, клинический психолог Лорен Соэйо утверждает, что слишком частое использование ругательных слов в повседневной жизни снижает их «терапевтический» эффект. Проще говоря, если человек «разговаривает матом», то в эмоциональный момент эти слова уже не помогут ему освободиться от лишнего негатива.

Когда «плохие слова» хороши для психики

2. Выразить эмоции

В 1966 году был проведен эксперимент. Детеныша шимпанзе начали выращивать как глухонемого ребенка, обучая его языку жестов. В частности, указывая на экскременты примата, исследователи смогли научить его слову с условным значением «грязный».

Через некоторое время в ситуациях, когда другие шимпанзе в гневе кидались какашками, этот самец обходился жестом, чтобы показать экспериментатору свое недовольство. То есть он сообразил, что можно выразить гнев, не вступая в потенциально опасную драку.

Мы высшие приматы и в развитии языка продвинулись намного дальше этого шимпанзе. У нас есть речь, и в языке любого народа найдутся ругательные слова и выражения. Пожалуй, совсем неплохо, что во многих конфликтных ситуациях для обозначения своих чувств мы можем обойтись ими, а не размахивать кулаками и кидаться экскрементами.

3. Почувствовать близость

Как ни странно это звучит, но такой эффект тоже возможен. Большинство все-таки не позволяют себе ругаться при посторонних. А это значит, что, если друг в какой-то ситуации позволил себе при вас нехарактерное для него слово, он в некотором смысле открылся, показал силу своих эмоций. А ваше согласие позволит ему почувствовать, что он понят и принят даже с такими «нехорошими» чувствами.

Русский язык действительно богат, и в словаре каждого, кто говорит на нем с рождения, есть слова, помогающие выразить раздражение, досаду, гнев и другие чувства. И почти у каждого есть свое любимое словечко или выражение. Их употребление иногда полезно, но должно быть разумным и сообразным ситуации.

Поделиться:
Короткая ссылка на статью: https://3475.ru/BxGfH

Комментарии

Добавить комментарий

Вход на сайт

Следуй за мной…